Portal de Informações

Neste espaço trazemos algumas informações importantes sobre o Coronavírus. 

Este conteúdo é elaborado pela nossa equipe de voluntários da Frente Educativa com a colaboração de profissionais da saúde.

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A importância de lavar as mãos

Como ocorre a contaminação pelo coronavírus?

 

O contaminação pelo coronavírus ocorre quando o muco ou gotículas que contêm o vírus entram no organismo pelos olhos, nariz ou garganta. Na maioria das vezes, esse acesso acontece porque levamos as mãos aos olhos, nariz e boca. Além disso, as mãos também acabam sendo o meio pelo qual o vírus se propaga de uma pessoa para outra. 

 

Por isso, uma das maneiras mais eficazes de prevenir a contaminação é higienizar as mãos corretamente com água e sabão. 

Como lavar as mãos corretamente 

 

  • Molhe as mãos em água corrente

  • Aplique uma quantidade de sabão capaz de cobrir as mãos

  • Esfregue todas as superfícies das mãos, incluindo as costas das mãos, entre os dedos e unhas, por pelo menos 20 segundos

  • Enxague as mãos com água corrente

  • Seque as mãos com um pano limpo ou toalha de uso único

Por quanto tempo é preciso lavar as mãos?

 

O aconselhado é lavar as mãos por um período de 20 a 30 segundos. Uma maneira simples de cronometrar é cantando “Parabéns a você” duas vezes. 

 

Você pode fazer isso também quando for passar o sabonete nas mãos. 

Quando é importante lavar as mãos?

 

Existem diferentes momentos em que é necessário reforçar a higiene das mãos: 

 

  • Depois de assoar o nariz, tossir e espirrar

  • Depois de tocar em superfícies, como maçanetas, portas, botões de elevador, teclas de computador, celular e até mesmo dinheiro

  • Antes e depois de comer

  • No momento de chegar em casa

  • Depois de usar o banheiro

  • Depois de manusear o lixo

  • Depois de tocar animais de estimação 

  • Depois de trocar a fralda de bebês ou ajudar crianças na sua higienização

  • Quando as mãos estiverem visivelmente sujas

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